01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 25,99g | Prot: 72,34g | Karb: 129,41g.
Öğle Yemeği: WEFA Dinkel Roggenbrot, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, K-Classic Passierte Tomaten, Ei. Akşam Yemeği: Aldi Kasslerbraten. Aperatifler/Diğer: Grillido Gemüse Chips Süßkartoffel, My Muesli Beeren-Müsli, Grafschafter Salzkaramell, McEnnedy Cranberry Sirup, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Eat Well Kakao Pulver, DM Bio Akazienhonig, Kölln Kernige Haferflocken, TiP Corn Flakes, PhD Smart Bar Salted Fudge Brownie. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|