01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 105,08g | Prot: 86,41g | Karb: 96,33g.
Kahvaltı: Butter, Egg. Öğle Yemeği: Cheesecake, Light Wine, Salad Dressing, Beef or Meat Gravy, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Potato, Pork Roast. Akşam Yemeği: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Gebirgsjäger Schweine-Nackensteak. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|