01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 16,31g | Prot: 21,94g | Karb: 68,29g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Akşam Yemeği: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria02282 Kilo Geçmişi
|