01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 47,89g | Prot: 67,36g | Karb: 98,24g.
Kahvaltı: Beng-Beng Beng Beng. Öğle Yemeği: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Chicken Feet, Seblak. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|