01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 72,85g | Prot: 67,77g | Karb: 125,56g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Тыквенный Кекс, Сыр, Глобино Балык Дарницкий, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Свиточ Шоколад Черный, Millennium Молочный Шоколад , Кофе с Сахаром, Хек Жареный, Салат Крабовый. Aperatifler/Diğer: Чай с Лимоном и Сахаром, Глобино Балык Дарницкий, Сыр, Чай с Лимоном и Сахаром, SEMKI Тыквенные Семечки . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|