30 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,2 kg.
Geriye kalan: 62,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 48,73g | Prot: 78,93g | Karb: 169,63g.
Kahvaltı: Lowfat Fruit Variety Yogurt, Silk Vanilla Soymilk, General Mills Cheerios, Bananas, Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Jennie-O All Natural Turkey Burgers with Seasonings, American Farms Light Red Kidney Beans. Akşam Yemeği: Turkey Burger. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|