01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 44,35g | Prot: 88,28g | Karb: 175,36g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Местное Известное Бедро Индейки , Крем-суп из цветной капусты и шпината. Akşam Yemeği: Royal Forest Соус Гранатовый , Креветки (Вареные или на Пару). Aperatifler/Diğer: Замороженная Вишня, Зефир, Евроопт Апельсин, Минскхлебпром Щербет Арахисовый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|