01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 19,57g | Prot: 80,13g | Karb: 53,49g.
Kahvaltı: Козуб Овсянка Плющенная с Цельного Зерна, Яичный Белок, Яйцо. Akşam Yemeği: Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LiusiiaFerasso Kilo Geçmişi
|