01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1445 kcal
|
Yağ: 24,35g | Prot: 66,95g | Karb: 259,80g.
Kahvaltı: Vitad Torta de Vainilla, Colcafé Café Instantáneo Descafeinado , Alqueria Leche 0% Grasa, Empanada de Pollo. Öğle Yemeği: Huevo Revuelto, Supremo Arroz Supremo con Fideos Doraditos. Akşam Yemeği: Van Camp's Atún en Agua Lomitos , Supremo Arroz Supremo con Fideos Doraditos. Aperatifler/Diğer: Pietrán Snack Jamón de Pavo, Banano, Alqueria Leche 0% Grasa, Toning Proteína. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Visualkausal Kilo Geçmişi
|