01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 32,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 34,04g | Prot: 37,50g | Karb: 109,55g.
Kahvaltı: Zucker, Kanne Kaffee. Öğle Yemeği: Lidl Kong Strong Sugar Free, Sahnesauce, Salzkartoffeln. Akşam Yemeği: Strauchtomaten, Best Moments Entenbrust Gepökelt und Geräuchert, Best Body Low Carb Vital Drink, Philadelphia Kräuter, Benfit Brotchips Mediterran. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|