01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
330 kcal
|
Yağ: 7,46g | Prot: 26,06g | Karb: 40,32g.
Kahvaltı: Bauducco Torrada Integral, Café, Regina Creme de Ricota Light, Mamão Papaia. Akşam Yemeği: Tomates, Alface, Camarão no Forno ou Grelhado. Aperatifler/Diğer: Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Bauducco Cereale Toast Integral. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|