01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 48,53g | Prot: 43,49g | Karb: 83,29g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Nasi Goreng. Akşam Yemeği: Seblak, Ayam Goreng. Aperatifler/Diğer: J.CO Donat. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anitayenia27 Kilo Geçmişi
|