01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1890 kcal
|
Yağ: 62,80g | Prot: 117,69g | Karb: 206,87g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье со Светлой Глазурью , Балтийский берег Семга Слабосоленая, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Barilla Перья. Akşam Yemeği: Яблоко Голден, Форель, Barilla Перья. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|