01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
142 kcal
|
Yağ: 2,14g | Prot: 15,76g | Karb: 11,76g.
Kahvaltı: Lidl Berry Mix, Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Dos Polos Kyckling. Akşam Yemeği: Lidl Berry Mix, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt. Aperatifler/Diğer: Red Bull Energidryck. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|