27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 78,22g | Prot: 123,85g | Karb: 143,59g.
Kahvaltı: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Öğle Yemeği: Körsbärstomater, Kokt Ägg, Lönneberga Extrarökt Skinka, Grönkål, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Wasa Celebrating 100. Akşam Yemeği: Hemglass Halo Tio, Guldfågeln Majskyckling. Aperatifler/Diğer: Banan, Gala Äpplen, Skogaholm Fiberrost, Körsbärstomater. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|