01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 24,15g | Prot: 61,12g | Karb: 62,93g.
Kahvaltı: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Пятерочка Яблоко Красное . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|