Pa42 Günlüğü, 02 Şub 22

02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

69,1 kg Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg. Geriye kalan: 10,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Şubat 2022:

195 kcal

Yağ: 10,32g | Prot: 12,11g | Karb: 14,75g. Kahvaltı: D'Orsogna Premium Leg Ham, Coles Tasty Cheddar Shredded, White Bread . devamı için...

3151 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

Yorumlar

great result 🥰👌

01 Şub 22 üye tarafından: trishjones


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Pa42 Kilo Geçmişi