02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 20,44g | Prot: 41,43g | Karb: 79,89g.
Kahvaltı: Pinato Арахисовая Паста, Банан, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Öğle Yemeği: Сало, Огурец (с Кожурой), Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Aperatifler/Diğer: Geneticlab ISO Pro90 Cookie. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|