02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 14,94g | Prot: 47,13g | Karb: 22,44g.
Kahvaltı: Tomaten, Edeka Eiweiß Held, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Philadelphia So Leicht 3%, Gekochtes Ei, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|