02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 69,87g | Prot: 52,02g | Karb: 110,48g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Вишней, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Клюква. Öğle Yemeği: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, ВкусВилл Гречневая Лапша с Цукини и Ореховым Соусом, Grow Food Тыквенный Крем-Суп. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|