02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1238 kcal
|
Yağ: 75,09g | Prot: 61,26g | Karb: 78,02g.
Kahvaltı: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Clémentines, Béghin Say Séréline, Tassimo Café Long, Oranges. Öğle Yemeği: Mozzarella, Oeuf, Oeuf Dur, Quiche au Thon. Akşam Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Jean Rozé Saucisse de Toulouse . devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|