02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1507 kcal
|
Yağ: 52,78g | Prot: 125,87g | Karb: 134,15g.
Kahvaltı: Chikalab Chikabar Tiramisu, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Макси Чиабата Пшеничная, Billa Сыр Львиное Сердце, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока). Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Томатная Паста, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Помидоры. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка 2.0. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|