02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1601 kcal
|
Yağ: 66,26g | Prot: 105,05g | Karb: 104,67g.
Kahvaltı: Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Вологодское Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Global Village Зеленая Стручковая Фасоль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Глобус Перловка по Охотничьи. Akşam Yemeği: Риккотники, Hochland Фетакса, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Батончик Фисташковый, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|