katusha_gam Günlüğü, 02 Şub 22

02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

966 kcal Yağ: 53,12g | Prot: 46,10g | Karb: 75,07g.   Kahvaltı: Тирамису, Danke Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, California Gold Nutrition Коллаген. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом . Akşam Yemeği: Курица с Овощами. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


katusha_gam Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.