31 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1890 kcal
|
Yağ: 34,85g | Prot: 50,99g | Karb: 349,71g.
Kahvaltı: Dulce de Leche, Cream Cheese, Toasted White Bread, Coffee with Milk, Tangerines (Mandarin Oranges), Sponge Cake, Corn Flakes. Öğle Yemeği: Sponge Cake, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Aperatifler/Diğer: Bananas, Sponge Cake. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|