02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 31,43g | Prot: 55,38g | Karb: 94,11g.
Kahvaltı: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, Сырники ПП. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Хлеб, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|