10 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2825 kcal
|
Yağ: 82,68g | Prot: 76,97g | Karb: 237,25g.
Kahvaltı: Macaroni and Cheese, Fried Chicken Breast, Coffee, Half & Half, Syrup, Butter, Waffle. Öğle Yemeği: Orange Juice, Champagne, Popcorn. Akşam Yemeği: Grilled Chicken Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|