02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 86,31g | Prot: 95,84g | Karb: 99,48g.
Kahvaltı: Астория Соус Цезарь Сырный, АМА Творожное Кольцо, Бургер Кинг Воппер Ролл, Бургер Кинг Креветки в Панировке. Akşam Yemeği: Магнит Апельсин, Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Ламбер Сыр Ламбер, Белый Сыр из Жуковки Сыр Плавленый Колбасный Копченый , Viola Сыр Плавленый Сливочный, Вкусвилл Тортилья. Aperatifler/Diğer: Мороженое, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|