Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MontanasMom
Günlük
31 May 14
MontanasMom Günlüğü, 31 May 14
MontanasMom Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
It's been a tough week. I'll take this pound loss. The total loss for May is 5.8 lbs. It's been a good month. Hope everyone has a great weekend!
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,1 kg
.
Geriye kalan:
4,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mayıs 2014:
983 kcal
Yağ: 46,83g | Prot: 32,24g | Karb: 111,87g.
Kahvaltı:
Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A).
Öğle Yemeği:
Wendy's Tomato (1 Slice), Cheeseburger, Kraft Miracle Whip Dressing, Pepsi Pepsi (Can), Tomato Catsup.
Akşam Yemeği:
Tyson Foods Breaded Chicken Breast Patties, Pepsi Pepsi (Can), Dole Caesar Salad Kit.
Aperatifler/Diğer:
Bananas.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
You're doing great!
31 May 14 üye tarafından:
ChristyLA
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MontanasMom Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle