yleger39 Günlüğü, 02 Şub 22

02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1325 kcal Yağ: 46,91g | Prot: 78,15g | Karb: 150,79g.   Öğle Yemeği: Marque Repère Bâtonnets de Colin d'alaska, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Findus Pommes Croustine, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Auchan Emmental Râpé, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Oeuf sur le Plat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. devamı için...
525 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.