02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
487 kcal
|
Yağ: 29,22g | Prot: 16,31g | Karb: 38,37g.
Kahvaltı: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы с Апельсином и Мятой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|