02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 26,84g | Prot: 54,00g | Karb: 149,01g.
Kahvaltı: Café, Confitures et Conserves, Super U Pain au Maïs. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Pois Chiches, Oeuf (Entier), Carottes, Salade Verte. Akşam Yemeği: Casino Jus de Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Super U Pain au Maïs, Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat. Aperatifler/Diğer: Carrefour Les Orangettes . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|