02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 52,75g | Prot: 77,68g | Karb: 228,81g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Mele Pink Lady, Scotti Gallette di Riso , Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite. Akşam Yemeği: Mulino Bianco Pangrì Classici, Pizza al Prosciutto. Aperatifler/Diğer: Tisana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|