02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 53,75g | Prot: 53,20g | Karb: 205,05g.
Kahvaltı: セブンイレブン ポテトサラダ, バゲット, ローソン スモークサーモンとバジルのキッシュ, ゆで卵. Öğle Yemeği: マクドナルド フィレオフィッシュ. Akşam Yemeği: カレーうどん, アサヒビール カクテルパートナー カシスオレンジ, サッポロビール 男梅サワー 梅つぶし. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|