02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 41,33g | Prot: 46,42g | Karb: 60,32g.
Kahvaltı: Перекресток Авокадо , Now Ultra Omega 3-D. Öğle Yemeği: Донконсервпром Томатная Паста Иранская, Пятерочка Сахар, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Now Ultra Omega 3-D, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Ермолино Голубцы Сельские, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|