02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 27,22g | Prot: 33,60g | Karb: 177,14g.
Kahvaltı: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Яблоко, Киви, Ego Злаковый Батончик Kids. Akşam Yemeği: Хлеб из Цельной Пшеницы, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Паштет Веганский . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|