02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1931 kcal
|
Yağ: 61,15g | Prot: 153,64g | Karb: 194,93g.
Kahvaltı: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Öğle Yemeği: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Akşam Yemeği: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Green Ray Кукуруза Сладкая , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Зеленая Зимняя Тыква, Ашан Рис Рубин, Кета. Aperatifler/Diğer: Ореховый Рай Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|