31 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 59,46g | Prot: 27,63g | Karb: 95,88g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Люба Печь Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Колбаса Домашняя, Жареная Картошка, Зефир в Шоколаде. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|