02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
301 kcal
|
Yağ: 4,96g | Prot: 23,68g | Karb: 46,83g.
Kahvaltı: Pelón, Leche de Almendras. Öğle Yemeği: Grisines, Calabacín, Dia Lomitos de Atún al Natural. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|