02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1400 kcal
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Yağ: 80,22g | Prot: 96,05g | Karb: 84,03g.
Kahvaltı: bjorg bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, バンホーテン ピュア ココア, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Öğle Yemeği: 緑茶, チーズ, prunier rillettes d'oie, ライ麦パン（低カロリー）. Akşam Yemeği: ニチレイ かぼちゃとチーズのグラタン, SR MCT C8, サラダクラブ ミックスサラダ, 豚ロース. Aperatifler/Diğer: ハーブティー, クレープ. devamı için...
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sabit kilo
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