02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2012 kcal
|
Yağ: 76,05g | Prot: 98,84g | Karb: 245,35g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Reggia Макароны Цельнозерновые, Авокадо, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Банан, Агромол Милаша, Агромол Творог 9%, Салат из Пекинской Капусты, Куриное Филе с Овощами, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Тушеные Овощи, Картошка Печеная, Селедка. Aperatifler/Diğer: Лепешка, Кофе с Молоком, Банан, Мандарины, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|