02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2148 kcal
|
Yağ: 32,54g | Prot: 40,66g | Karb: 302,72g.
Kahvaltı: Quinoa (Cooked), Korean Sauce, Broccoli, Trader Joe's Power Berry 100% Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Buffalo Cauliflower, Vegan Buffalo Sauce, Fudgiest Vegan Fudge Brownies. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Black Beans (Canned), Olive Oil, Onions, Garden of Eatin' Chile Lime Tortilla Chips, Margarita, Quinoa (Cooked). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|