02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 14,38g | Prot: 30,30g | Karb: 256,31g.
Kahvaltı: Сахар, Чай, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Сахар, Чай, Морковь, AXA Каша Овсяная Моментального Приготовления с Клубникой. Aperatifler/Diğer: Сахар, Чай, Морковь. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
|
|