02 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 70,97g | Prot: 40,03g | Karb: 169,12g.
Kahvaltı: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Астория Соус Цезарь Сырный, Макдоналдс Сырные Палочки Грик Чиз (3), Макдоналдс Чизбургер. Akşam Yemeği: Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный Семейное, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Calve Майонез Провансаль Лёгкий. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
София Губарькова Kilo Geçmişi
|