31 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 54,10g | Prot: 77,60g | Karb: 145,14g.
Öğle Yemeği: Carrefour Fromage Râpé , Heinz Tomato Ketchup, Giovanni Rana Tortellini Ricotta Épinards . Aperatifler/Diğer: Melkunie Protein Blueberry. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|