Lanushka-SK Günlüğü, 09 Şub 18

09 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
100 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 34 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

751 kcal Yağ: 32,04g | Prot: 42,89g | Karb: 78,96g.   Kahvaltı: Яблоко Голден, Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Cheezzi Камамбер Деликат. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Суп Овощной. Aperatifler/Diğer: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай, Апельсины. devamı için...
2581 kcal Egzersiz: Плаванье в басейне - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lanushka-SK Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.