03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 40,88g | Prot: 32,57g | Karb: 52,15g.
Kahvaltı: Lidl Chorizo Iberico, Tortilla, Omlet lub Jajecznica. Öğle Yemeği: Ciasto Drożdżowe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hulTaj-Polski Nicpoń Kilo Geçmişi
|