03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 89,61g | Prot: 78,33g | Karb: 142,68g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Царь Хлеб Хлеб Гурман. Öğle Yemeği: Куриный Суп, Яблоко Зеленое, Джанкойское Молоко Йогурт Сладкий Термостатный, Сырники ПП. Akşam Yemeği: Сырники ПП, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Линия Салат Курица с Ананасом, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Aperatifler/Diğer: Diyes Plus Гематоген Кокосовый с Фруктозой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|