03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 71,23g | Prot: 64,95g | Karb: 131,65g.
Kahvaltı: Савушкин Творог 9%, Авокадо, Овсяноблин, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Коммунарка Грильяж в Шоколаде. Akşam Yemeği: Хлеб, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Жареное Яйцо, Спартак Карамель"Рачки с Арахисом" . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|