03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1971 kcal
|
Yağ: 67,68g | Prot: 143,96g | Karb: 208,97g.
Kahvaltı: Avocat, Oeuf, Tomates Cerises, Fromage. Öğle Yemeği: Eafit La Barre Protéinée Max, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Poires, Soupe de Légumes. Akşam Yemeği: Prêt à Manger Salade de Fruits, Purée de Pommes de Terre, Poisson, Pain Complet. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|